Pour devenir professeur de méditation pleine conscience, vous devez avant tout être pratiquant. Mais surtout vous devez intégrer un programme qui vous permettra d’approfondir votre pratique et d’apprendre à guider d’autres personnes vers l’atteinte de cet objectif. Découvrez ici le parcours à suivre pour devenir professeur de méditation pleine conscience.
Qui peut se faire former ?
Cette formation s’adresse aux méritants qui possèdent à leur actif une pratique régulière en méditation depuis au moins un an. Peuvent aussi prétendre à la formation professeur de méditation, les personnes qui disposent d’une formation ou d’une expérience dans un domaine synergique à la méditation par exemple (sans s’y limiter) : coaching, santé, nutrition, yoga, etc. Détenir des parcours de vie alternatifs peut aussi s’avérer utile. Par ailleurs, cette formation demande du temps et donc de la patience.
Où se faire former ?
Il existe plusieurs structures qui proposent une formation pour devenir professeur de méditation pleine croissance. Toutefois, seul un petit nombre offre un véritable programme pour une bonne transmission du savoir-faire. Posez-vous les bonnes questions et n’hésitez pas à pratiquer la méditation pour identifier l’organisme de formation le plus adapté pour vous.
Vous pouvez aussi découvrir les sites des diverses structures afin de comparer leurs programmes. Choisissez un institut de formation dont les horaires et les coûts vous conviennent. Sachez que certaines structures proposent des ateliers complémentaires pour apprendre à offrir des séances en ligne.
Comment se déroule la formation ?
Les formations proposées par les structures reconnues durent en moyenne deux ans, sans compter les années de pratiques de méditation imposées comme prérequis. La formation se veut accessible en présentiel et en ligne et se réalise en groupe de taille différente selon l’organisme choisi. Le programme de formation comporte des cours sur l’enseignement de la pleine conscience, la visualisation, la bienveillance, l’éthique.
Sachez toutefois que votre pratique et votre engagement se veulent indispensables pour la réussite de votre apprentissage. La formation va au-delà des cours traditionnels. Vous devez intégrer une pratique au plus profond de vous.